Käyttöohje Tunturi J4F Juoksumatto

Tarvitsetko käyttöoppaan Tunturi J4F Juoksumatto? Alta voit katsoa ja ladata suomenkielisen PDF-oppaan ilmaiseksi. Tällä tuotteella on tällä hetkellä 5 usein kysyttyä kysymystä, 0 kommenttia ja sillä on 1 ääni ja tuotteen keskimääräinen luokitus on 100/100. Jos tämä ei ole haluamasi käyttöopas, ota meihin yhteyttä.

Onko tuotteessa vika, eikä käyttöoppaasta ole apua? Siirry Repair Café ‑alueelle etsimään ilmaisia korjauspalveluita.

Käyttöohje

Loading…

GB
3
OWNER'S MANUAL • J4F
HANDRAILS
Connect the wires before you assemble the
handrails. Secure each handrail with four washers
and bolts.
NOTE: Do not tighten these bolts until
the horizontal handlebar and monitor have been
secured.
HORIZONTAL HANDLEBAR
The horizontal handlebar (rod) is tapered on one
side. Insert the tapered end of the rod into the
right handrail before fi tting the rod into the left
side.
NOTE: the left side is secured with the long
bolt while the right ride is secured with the short
bolt. Do not tighten these bolts until the monitor
has been secured.
MONITOR
Connect the wire. After connecting the wire thread
it into the handlebar then push the monitor onto
the handrails. You may have to shake the handrails
from side to side to get the monitor to fi t. Once
you have the monitor in place, secure and tighten
the bolts on the monitor. Tighten all bolts. Remove
the protective fi lm from the display.
POWER CORD AND GROUNDING
INSTRUCTIONS
Plug the socket end of the power cord into the
treadmill at the left front corner. Before connecting
the device to a power source, make sure that
local voltage matches that indicated on the type
plate. The treadmill operates at 230 V or 120 V.
Turn on the power using the switch next to the
socket on the treadmill. This treadmill must be
grounded. If it should malfunction or breakdown,
grounding provides a path of least resistance for
electrical current to reduce the risk of electrical
shock. This product is equipped with a cord
having an equipment-grounded conductor and a
grounding plug. The plug must be plugged into
an appropriate outlet that is properly installed and
grounded in accordance with all local codes and
ordinances. Do not use extension cables when
connecting the equipment to the power source.
DANGER! Improper connection of the
equipment-grounding conductor can result in
a risk of electric shock. Check with a qualifi ed
electrician or serviceman, if you are in doubt as to
whether the product is properly grounded. Do not
modify the plug provided with the product - if it
will not fi t the outlet, have a proper outlet installed
by a qualifi ed electrician.
If the product is for use on a nominal 120-volt
circuit, it has a grounding plug that looks like
the plug illustrated. Make sure that the product
is connected to an outlet having the same
confi guration as the plug. No adapter should be
used with this product.
SAFETY TETHER KEY
The treadmill cannot be used if the tether key
is not properly installed on the meter; if the
key is removed from its place, the treadmill will
immediately stop. Insert the safety tether key into
the key holder at the left side of the meter. Ensure
that the clip of the safety tether key is properly
attached to your clothing; as the cord tightens,
make sure the clip does not detach itself from your
clothing before the safety tether key disconnects
from the user interface. Always hold the handrail
for support when getting off the treadmill. Do not
jump off the running belt while it is moving!
METER
FUNCTION KEYS
SELECT
Before you press the Start key, Select key selects the
training modes (Manual / HRC) or programs.
ENTER
Confi rm your selections (training mode or
program, user set-ups)
START
Starts the selected training and activates the
running belt at the speed of 1,0 km/h / mph.
TUNTURI_J4F_manual 3 31.10.2002, 15:34:25
Lataa käyttöohje suomalainen (PDF, 0.93 MB)
(Mieti ympäristöä ja tulosta tämä käyttöopas vain, jos se on todella tarpeen)

Loading…

Arviointi

Kerro meille mielipiteesi Tunturi J4F Juoksumatto arvioimalla tuote. Haluatko jakaa tuotekokemuksesi tai kysyä kysymyksen? Jätä kommentti sivun alalaidassa.
Oletko tyytyväinen kohteeseen Tunturi J4F Juoksumatto?
Kyllä Ei
100%
0%
1 ääni

Keskustele tuotteesta

Täällä voit jakaa mielipiteesi Tunturi J4F Juoksumatto:sta. Jos sinulla on kysyttävää, lue ensin huolellisesti käyttöohje. Käsikirjaa voi pyytää yhteydenottolomakkeellamme.

Lisää tästä ohjekirjasta

Ymmärrämme, että on mukavaa, että sinulla on paperikäyttöinen käyttöopas laitteellesi Tunturi J4F Juoksumatto. Voit aina ladata oppaan verkkosivuiltamme ja tulostaa sen itse. Jos haluat alkuperäisen käyttöoppaan, suosittelemme ottamaan yhteyttä osoitteeseen Tunturi. He saattavat pystyä toimittamaan alkuperäisen ohjekirjan. Etsitkö laitteen Tunturi J4F Juoksumatto käyttöopasta toisella kielellä? Valitse haluamasi kieli kotisivuiltamme ja etsi mallinumero nähdäksesi, onko sitä saatavilla.

Tekniset tiedot

Tuotemerkki Tunturi
Malli J4F
Kategoria Juoksumatot
Tiedostotyyppi PDF
Tiedoston koko 0.93 MB

Kaikki käsikirjat kohteelle Tunturi Juoksumatot
Lisää Juoksumatot käsikirjoja

Usein kysytyt kysymykset kohteesta Tunturi J4F Juoksumatto

Tukitiimimme etsii hyödyllisiä tuotetietoja ja vastaa yleisiin kysymyksiin. Jos huomaat yleisissä kysymyksissä virheen, kerro siitä meille yhteydenottolomakkeella.

Mitä lihaksia treenataan juoksumattoa käytettäessä? Todennettu

Kun käytät juoksumattoa oikein, harjoittelet selkä-, vatsa-, pakara- ja jalkalihaksia.

Tästä oli apual (673) Lue lisää

Juoksumaton vyö luistaa, mitä minun pitäisi tehdä? Todennettu

Jos juoksumaton hihna luistaa, se voi olla merkki siitä, että se on liian löysällä ja sitä on kiristettävä. Katso juoksumattosi ohjekirjasta, kuinka voit kiristää mallisi hihnaa.

Tästä oli apual (77) Lue lisää

Kuinka paljon liikuntaa keskiverto aikuinen tarvitsee? Todennettu

Aikuisena on hyvä idea harrastaa kohtalaisen intensiivistä liikuntaa yhteensä vähintään 2,5 tuntia viikossa. Ihannetapauksessa tämä jaetaan useille päiville.

Tästä oli apual (51) Lue lisää

Mikä on maksimisyke harjoituksen aikana? Todennettu

Yleensä voit ottaa sykkeen 220 ja vähentää ikäsi. 48-vuotiaan maksimisyke on siis 220 miinus 48, mikä vastaa 172:ta. Jos olet epävarma tilastasi, ota yhteyttä lääkäriisi.

Tästä oli apual (34) Lue lisää

Millaista öljyä Tunturi-juoksumaton voiteluun voi käyttää? Todennettu

Tunturi suosittelee teflonpohjaisen suihkeen käyttämistä (T-lube).

Tästä oli apual (28) Lue lisää
Käyttöohje Tunturi J4F Juoksumatto

Liittyvät tuotteet

Aiheeseen liittyvät luokat