Käyttöohje Tunturi Run 3.0 Juoksumatto

Tarvitsetko käyttöoppaan Tunturi Run 3.0 Juoksumatto? Alta voit katsoa ja ladata suomenkielisen PDF-oppaan ilmaiseksi. Tällä tuotteella on tällä hetkellä 5 usein kysyttyä kysymystä, 1 kommentti ja 0 ääntä. Jos tämä ei ole haluamasi käyttöopas, ota meihin yhteyttä.

Onko tuotteessa vika, eikä käyttöoppaasta ole apua? Siirry Repair Café ‑alueelle etsimään ilmaisia korjauspalveluita.

Käyttöohje

Loading…

2 3
ENGLISH
CONTENTS
ASSEMBLY 2
CONSOLE 4
BASIS ON EXERCISING 5
OPERATOIN 6
MAINTENANCE 8
MOVING AND STORAGE 10
TECHNICAL DATA 10
WELCOME TO THE WORLD
OF TUNTURI EXERCISING!
Your choice shows that you really want to invest in your
well-being and condition; it also shows you really value
high quality and style. With Tunturi Fitness Equipment,
you’ve chosen a high-quality, safe and motivating
product as your training partner. Whatever your goal in
training, we are certain this is the training equipment to
get you there. You’ll nd information about using your
exercise equipment and what makes for efcient training
at Tunturi’s website at WWW.TUNTURI.COM.
IMPORTANT SAFETY
INSTRUCTIONS
This Owner’s Manual is an essential part of your training
equipment: reading all instructions in this manual before
you start using this appliance. The following precautions
must always be followed:
WARNING
Never use extension cords between the treadmill
and your wall outlet. The device’s maximum power
consumption is 10 A. Outlets with uctuating voltage
of more than 10 % may result in erratic performance
or cause damage to treadmill electronics. Using
electrical power other than that, which has been
specied in this manual will ultimately void any
warranty, implied or otherwise.
WARNING: To reduce any risk to persons:
Keep hands clear of any moving parts. Never place
hands, feet or any other objects into any opening or
under the treadmill.
Never leave the treadmill unattended when plugged
in. Unplug from outlet when not in use, before putting
on or taking off parts. To disconnect, turn all controls
to the off position, then remove plug from outlet.
Close supervision is necessary when the treadmill
used by, on, or near children, invalids, or disabled
persons.
Use the treadmill only for its intended use as
described in this manual. Do not use attachments not
recommended by Tunturi.
Before you start using the treadmill, make sure that it
functions correctly in every way. Do not use a faulty
device.
Keep the cord away from heated surfaces.
Run 3.0 must not be used outdoors. Run 3.0 tolerates
an environment measuring +10°C to +35°C. Air
humidity must never exceed 80 %.
Do not attempt any servicing or adjustment other
than those described in this manual. The given
instructions must be followed carefully.
Never operate this treadmill if it has a damaged
cord or plug, if it has been dropped or damaged, or
dropped into water. Return the treadmill to a service
center for repair.
Never operate the appliance with the air opening
blocked. Keep the air openings free of lint, hair, and
the like.
Do not operate where aerosol (spray) products are
being used or where oxygen is being administered.
The device must not be used by persons weighing
over 135 kg (298 lbs).
SAVE THESE INSTRUCTIONS!
ASSEMBLY
As for the assembly of the device, we recommend two
grown-up persons. Do not take the treadmill out of the
box: use the packing material to cover the oor on the
assembly site.
Before assembling the device, insure all parts are present:
1. Frame
2. Power cord
3. Assembly kit (contents are marked with an * in the spare
part list): keep the assembly tools, as you may need them
e.g. for adjusting the equipment.
In case of problems contact your Tunturi dealer.
The directions left, right, front and back are dened
as seen from the exercising position. To avoid
injury, you must fold up the deck prior to lifting the
treadmill out of the box.
Locate the hardware bag and parts that are listed in
the chart below.
120918_RUN 3.0_manual.indd 2 9/20/2012 5:09:28 PM
Lataa käyttöohje suomalainen (PDF, 6.73 MB)
(Mieti ympäristöä ja tulosta tämä käyttöopas vain, jos se on todella tarpeen)

Loading…

Arviointi

Kerro meille mielipiteesi Tunturi Run 3.0 Juoksumatto arvioimalla tuote. Haluatko jakaa tuotekokemuksesi tai kysyä kysymyksen? Jätä kommentti sivun alalaidassa.
Oletko tyytyväinen kohteeseen Tunturi Run 3.0 Juoksumatto?
Kyllä Ei
Arvostele tuote ensimmäisenä
0 äänet

Keskustele tuotteesta

Täällä voit jakaa mielipiteesi Tunturi Run 3.0 Juoksumatto:sta. Jos sinulla on kysyttävää, lue ensin huolellisesti käyttöohje. Käsikirjaa voi pyytää yhteydenottolomakkeellamme.

Pekka Reinikainen 11-02-2021
Missä ihmeessä on Suomenkielinen käyttöohje???

vastaa | Tästä oli apual (0)

Lisää tästä ohjekirjasta

Ymmärrämme, että on mukavaa, että sinulla on paperikäyttöinen käyttöopas laitteellesi Tunturi Run 3.0 Juoksumatto. Voit aina ladata oppaan verkkosivuiltamme ja tulostaa sen itse. Jos haluat alkuperäisen käyttöoppaan, suosittelemme ottamaan yhteyttä osoitteeseen Tunturi. He saattavat pystyä toimittamaan alkuperäisen ohjekirjan. Etsitkö laitteen Tunturi Run 3.0 Juoksumatto käyttöopasta toisella kielellä? Valitse haluamasi kieli kotisivuiltamme ja etsi mallinumero nähdäksesi, onko sitä saatavilla.

Tekniset tiedot

Tuotemerkki Tunturi
Malli Run 3.0
Kategoria Juoksumatot
Tiedostotyyppi PDF
Tiedoston koko 6.73 MB

Kaikki käsikirjat kohteelle Tunturi Juoksumatot
Lisää Juoksumatot käsikirjoja

Usein kysytyt kysymykset kohteesta Tunturi Run 3.0 Juoksumatto

Tukitiimimme etsii hyödyllisiä tuotetietoja ja vastaa yleisiin kysymyksiin. Jos huomaat yleisissä kysymyksissä virheen, kerro siitä meille yhteydenottolomakkeella.

Mitä lihaksia treenataan juoksumattoa käytettäessä? Todennettu

Kun käytät juoksumattoa oikein, harjoittelet selkä-, vatsa-, pakara- ja jalkalihaksia.

Tästä oli apual (665) Lue lisää

Juoksumaton vyö luistaa, mitä minun pitäisi tehdä? Todennettu

Jos juoksumaton hihna luistaa, se voi olla merkki siitä, että se on liian löysällä ja sitä on kiristettävä. Katso juoksumattosi ohjekirjasta, kuinka voit kiristää mallisi hihnaa.

Tästä oli apual (59) Lue lisää

Kuinka paljon liikuntaa keskiverto aikuinen tarvitsee? Todennettu

Aikuisena on hyvä idea harrastaa kohtalaisen intensiivistä liikuntaa yhteensä vähintään 2,5 tuntia viikossa. Ihannetapauksessa tämä jaetaan useille päiville.

Tästä oli apual (45) Lue lisää

Millaista öljyä Tunturi-juoksumaton voiteluun voi käyttää? Todennettu

Tunturi suosittelee teflonpohjaisen suihkeen käyttämistä (T-lube).

Tästä oli apual (27) Lue lisää

Mikä on maksimisyke harjoituksen aikana? Todennettu

Yleensä voit ottaa sykkeen 220 ja vähentää ikäsi. 48-vuotiaan maksimisyke on siis 220 miinus 48, mikä vastaa 172:ta. Jos olet epävarma tilastasi, ota yhteyttä lääkäriisi.

Tästä oli apual (18) Lue lisää
Käyttöohje Tunturi Run 3.0 Juoksumatto

Liittyvät tuotteet

Aiheeseen liittyvät luokat