Home > Urheilu ja kuntoilu > Kuntopyörät > Reebok Kuntopyörät > Reebok S1 Kuntopyörä

Käyttöohje Reebok S1 Kuntopyörä

Name: Reebok S1 Kuntopyörä
Brand: Reebok
SKU: S1
Rating: 40 (5 reviews)

Tarvitsetko käyttöoppaan Reebok S1 Kuntopyörä? Alta voit katsoa ja ladata suomenkielisen PDF-oppaan ilmaiseksi. Tällä tuotteella on tällä hetkellä 4 usein kysyttyä kysymystä, 13 kommenttia ja 5 ääniä, joiden keskimääräinen tuotearvio on 40/100. Jos tämä ei ole haluamasi käyttöopas, ota meihin yhteyttä.

Onko tuotteessa vika, eikä käyttöoppaasta ole apua? Siirry Repair Café ‑alueelle etsimään ilmaisia korjauspalveluita.

Käyttöohje

1312

reebokﬁtnessequipment.com

Istruzioni guida utente

S1 Bike

OPERATION

A partire da POWER ON, sul lato destro della consolle lampeggeranno le selezioni di programma.

Le opzioni di programma sono MANUAL, PROGRAM, USER o H.R.C.

Fate scorrere i programmi utilizzando i tasti UP e DOWN ﬁno a far lampeggiare il programma desiderato.

Per selezionare il programma scelto premere MODE.

MODALITÀ MANUALE

1. Selezionare MANUAL dall’elenco dei programmi.

2. Premere MODE ripetutamente ﬁno a far lampeggiare la funzione dell’esercizio desiderato; potete scegliere

tra TIME, DISTANCE, CALORIES, WATTS o PULSE.

3. Usare i pulsanti UP / DOWN per regolare la funzione dell’esercizio desiderato.

4. Premere START / STOP per confermare e iniziare l’esercizio.

È possibile regolare il livello di resistenza in qualsiasi momento agendo sui pulsanti UP/DOWN.

NOTA: Per ottenere una lettura più precisa delle calorie bruciate dovreste inserire i vostri dati personali .

La modalità Watt provvederà a regolare automaticamente il livello di resistenza al valore dei WATTS preﬁssati,

indipendentemente dalla velocità (se raggiungibile tramite la regolazione del livello di resistenza tra 1 e 32).

MODALITÀ PROGRAMMA

Ce programme est vide : il doit être complété par l’utilisateur. Il est possible de sélectionner des niveaux de

résistance de 1 à 16 dans les 16 segments de temps.

1. Sélectionnez USER de la liste de programme.

2. Premere MODE

3. Usare i pulsanti UP/ DOWN per far scorrere le varie opzioni di programma (da P1 a P12). Si potrà vedere il

testo, ad es. P1, per un secondo, prima che venga visualizzato il proﬁlo dell’esercizio.

4. Premere MODE ripetutamente ﬁno a far lampeggiare la funzione dell’esercizio desiderato: si può scegliere

tra TIME, DISTANCE, CALORIES, WATTS o PULSE.

5. Usare i pulsanti UP / DOWN per regolare la funzione dell’esercizio desiderato.

6. Premere START / STOP per confermare e iniziare l’esercizio.

È possibile regolare il livello di resistenza in qualsiasi momento, utilizzando i pulsanti UP/DOWN.

MODALITÀ PROGRAMMA UTENTE

Questo programma ha un proﬁlo in bianco che può essere preselezionato da un utente. I livelli di resistenza da

1 a 16 possono essere selezionati in tutti i 16 segmenti di durata.

1. Selezionare USER dall’elenco dei programmi.

2. Premere MODE

3. Usare i pulsanti UP/DOWN per selezionare un livello di resistenza nel segmento uno.

4. Premere MODE per confermare il segmento uno.

5. Ripetere i passi tre e quattro per selezionare la resistenza dell’esercizio desiderato per tutti i 16 segmenti.

6. Premere START/STOP per iniziare l’esercizio.

Se si desidera ﬁssare un obiettivo, ad es. TIME, DISTANCE o CALORIES durante un esercizio, mettere in pausa il

programma premendo STOP. Quindi premere MODE ﬁno a far lampeggiare la funzione dell’esercizio desiderato.

Usare UP/DOWN per regolare la funzione dell’esercizio desiderato. Premere START/STOP per riprendere

l’esercizio.

MODALITÀ PULSAZIONE CARDIACA SCELTA

Regolare l’assetto della cyclette per ﬁssare il livello di resistenza adatto all’intervallo scelto per la pulsazione

cardiaca.

1. Selezionare H.R.C. dall’elenco dei programmi.

2. Impostare la propria età (di default è 25 anni) usando i pulsanti UP/DOWN

3. Premere MODE

4. Selezionare il proprio programma di pulsazione cardiaca tra 55%, 75%, 90% e THR (la pulsazione cardiaca

selezionata) agendo sui pulsanti UP/DOWN.

5. Per eﬀettuare la selezione premere MODE.

6. Premere START/STOP per iniziare l’esercizio

Nota: Per il THR (la pulsazione cardiaca scelta) si può eﬀettuare il calcolo utilizzando la formula seguente:

220 battiti al minuto meno l’età moltiplicato per la percentuale richiesta, ad es. per 25 anni d’età e una zona

scelta del 75%, si ha: (220-25)x75% = 100 battiti al minuto

Quindi, si dovrebbe inserire 100 nella sezione pulsazione usando i pulsanti UP/DOWN. Premere START/STOP per

iniziare l’esercizio.

RECUPERO

Questa funzione valuta il vostro livello di ﬁtness misurando la frequenza con la quale la vostra pulsazione

“recupera” nel tempo di 1 minuto.

1. Premere il pulsante RECOVERY prima della ﬁne dell’esercizio.

2. Tenere premuti i sensori di pulsazione per l’intero minuto necessario al conteggio alla rovescia.

3. Quando il tempo arriva a zero verrà visualizzato il risultato del vostro recupero (da F1 a F6); F1 -SUPER FIT

(in forma super), F2 – VERY FIT (molto in forma), F3 – FIT (in forma), F4 – FAIR (buono), F5 – UNFIT(sotto

forma), F6 – VERY UNFIT (molto sottoforma).

4. .Premere il tasto RECOVERY per tornare al display principale.

RFE 5073_S1 bike Manual_Console_ALLLANGUAGES.indd 12-13 26/06/2012 12:55

Arviointi

Kerro meille mielipiteesi Reebok S1 Kuntopyörä arvioimalla tuote. Haluatko jakaa tuotekokemuksesi tai kysyä kysymyksen? Jätä kommentti sivun alalaidassa.

Oletko tyytyväinen kohteeseen Reebok S1 Kuntopyörä?
Kyllä Ei

40%

60%

5 äänet

Keskustele tuotteesta

Täällä voit jakaa mielipiteesi Reebok S1 Kuntopyörä:sta. Jos sinulla on kysyttävää, lue ensin huolellisesti käyttöohje. Käsikirjaa voi pyytää yhteydenottolomakkeellamme.

Smegmyster 25-03-2020
Hei, pyörää ei ole käytetty vähään aikaan ja akku on selvästi tyhjä. On kytketty ja pyöräillyt, mutta tietokone ei käynnisty. Kaikki ehdotukset ovat todella tervetulleita tänä eristyneisyyden aikana, kiitos

vastaa | Tästä oli apual (10) (Googlen kääntämä)

Graeme 06-01-2024
Vaadi I-Bike 2.1:n käyttöohje. x

vastaa | Tästä oli apual (1) (Googlen kääntämä)

Mario 25-07-2019
Pyöräni laite merkitsee E5, mitä se tarkoittaa, miksi se ei salli pääsyä näyttöön?

vastaa | Tästä oli apual (0) (Googlen kääntämä)

Pedro 02-03-2020
Säädin ei toimi ylös/alas-painike tähän on korjaus tai säädin myyty

vastaa | Tästä oli apual (0) (Googlen kääntämä)

Verónica 21-04-2020
Buenas tardes, Ajaessani REEBOOK S1 -pyörällä tänä iltapäivänä konsoli sammui yhtäkkiä. Luulin, että omavoimainen pyörä latautuu itsekseen, mutta ei näytä siltä. Siinä on 5 akkua, joiden kuvittelen purkaneen, joten olen kytkenyt sen valoon ja näin se toimii, en tiedä latautuuko valoon kytkeminen vai pitääkö se nyt aina olla kytkettynä polkettaessa? Onko kenellekään muulle käynyt? Kiitos etukäteen.

vastaa | Tästä oli apual (0) (Googlen kääntämä)

Silvia 22-05-2020
Hellooo. ,. Tästä päivästä lähtien Näyttö sammuu ja kirjain E5 tulee näkyviin Haluaisin tietää miksi ja kuinka korjata se

vastaa | Tästä oli apual (0) (Googlen kääntämä)

Oscar 10-06-2020
Hyvää iltapäivää, kuinka pyörämerkkini e5 laitteessa se palautetaan?

vastaa | Tästä oli apual (0) (Googlen kääntämä)

rodolfo P.H. 20-06-2021
Pyöräni on kolmatta kertaa vaurioitunut, ensimmäinen kesti melkein vuoden, ja sitten kaikki on hyvin. TOINEN: poljettaessa kuului kipinöitä, teknikko tuli, pursi kaiken ja sanoi minulle: ota se takaisin, EN TIEDÄ SITÄ. Niin huono tai surkea tekninen. melkein vuosi ja Liverpool astui sisään ja jäi. KOLMAS: DOWN-näppäin ei toimi, teknikko tuli ja maksoi vain tarkistusmaksun, 400 MXN pesoa, eikä MITÄÄN. EI TÄSSÄ ENÄÄ KOMPOSTURIA?, [email protected] grax.

vastaa | Tästä oli apual (0) (Googlen kääntämä)

rodolfo P.H. 20-06-2021
Minulle sattui kommentoimaan, että se on malli S1 BIKE SELF POWER

vastaa | Tästä oli apual (0) (Googlen kääntämä)

Behnoud 15-07-2021
Hei, pyörä ei saa enää jännitystä, ylös ja alas, kerro minulle kuinka korjata se

vastaa | Tästä oli apual (0) (Googlen kääntämä)

ivan balcazar 22-09-2021
Bic-tietokoneeni sammui, eikä se käynnisty, mikä se on?

vastaa | Tästä oli apual (0) (Googlen kääntämä)

Alessandra crozara 15-02-2022
Sain bike s1:n itsevoiman, mutta hänen tietokoneensa lakkasi toimimasta, näytä vain ohjelmat, mutta voin vaihtaa minkä tahansa avaimen. Voitteko auttaa minua ratkaisemaan nämä ongelmat

vastaa | Tästä oli apual (0) (Googlen kääntämä)

Chrigel Kurth 23-06-2023
Minulla on Reebok S1 pyörä. Valitettavasti tietokoneen LCD-näyttö ei käynnisty. Akut oli juuri asennettu, kaapelit näyttävät uusilta, ei paikalta, joka näyttää edes etäisesti halkeilevalta. Ohjeen mukaan pitää käännellä noin 15 kierrosta ja se lähtee itsestään käyntiin, ei mitään! Onko kenelläkään vinkkiä? Kiitos jo etukäteen chrigel

vastaa | Tästä oli apual (0) (Googlen kääntämä)

Lisää tästä ohjekirjasta

Ymmärrämme, että on mukavaa, että sinulla on paperikäyttöinen käyttöopas laitteellesi Reebok S1 Kuntopyörä. Voit aina ladata oppaan verkkosivuiltamme ja tulostaa sen itse. Jos haluat alkuperäisen käyttöoppaan, suosittelemme ottamaan yhteyttä osoitteeseen Reebok. He saattavat pystyä toimittamaan alkuperäisen ohjekirjan. Etsitkö laitteen Reebok S1 Kuntopyörä käyttöopasta toisella kielellä? Valitse haluamasi kieli kotisivuiltamme ja etsi mallinumero nähdäksesi, onko sitä saatavilla.

Tekniset tiedot

Tuotemerkki	Reebok
Malli	S1
Kategoria	Kuntopyörät
Tiedostotyyppi	PDF
Tiedoston koko	9.89 MB

Kaikki käsikirjat kohteelle Reebok Kuntopyörät
Lisää Kuntopyörät käsikirjoja

Usein kysytyt kysymykset kohteesta Reebok S1 Kuntopyörä

Tukitiimimme etsii hyödyllisiä tuotetietoja ja vastaa yleisiin kysymyksiin. Jos huomaat yleisissä kysymyksissä virheen, kerro siitä meille yhteydenottolomakkeella.

Kuntopyöräni antaa tikittävän äänen polkemalla, mitä voin tehdä asialle? Todennettu

Useimmissa tapauksissa ääniä aiheuttavat polkimet. Se voidaan ratkaista ottamalla ne takaisin ja kiinnittämällä ne oikein. On myös mahdollista, että kotelon sisällä on löysä kaapeli, joka koskettaa liikkuvia osia. Irrota kotelo ja kytke kaapeli oikeaan paikkaan tai tee se kosketuksiin liikkuvien osien kanssa.

Tästä oli apual (1105) Lue lisää

Mitä lihaksia treenataan kuntopyörää käytettäessä? Todennettu

Kun käytät kuntopyörää oikein, harjoittelet vatsan, pakaralihaksen ja jalkojen lihaksia.

Tästä oli apual (701) Lue lisää

Mikä on maksimisyke harjoituksen aikana? Todennettu

Yleensä voit ottaa sykkeen 220 ja vähentää ikäsi. 48-vuotiaan maksimisyke on siis 220 miinus 48, mikä vastaa 172:ta. Jos olet epävarma tilastasi, ota yhteyttä lääkäriisi.

Tästä oli apual (30) Lue lisää

Kuinka paljon liikuntaa keskiverto aikuinen tarvitsee? Todennettu

Aikuisena on hyvä idea harrastaa kohtalaisen intensiivistä liikuntaa yhteensä vähintään 2,5 tuntia viikossa. Ihannetapauksessa tämä jaetaan useille päiville.

Tästä oli apual (28) Lue lisää