Home > Urheilu ja kuntoilu > Kuntopyörät > Monark Kuntopyörät > Monark LC6 Novo Kuntopyörä

Käyttöohje Monark LC6 Novo Kuntopyörä

Tarvitsetko käyttöoppaan Monark LC6 Novo Kuntopyörä? Alta voit katsoa ja ladata suomenkielisen PDF-oppaan ilmaiseksi. Tällä tuotteella on tällä hetkellä 4 usein kysyttyä kysymystä, 0 kommenttia ja 0 ääntä. Jos tämä ei ole haluamasi käyttöopas, ota meihin yhteyttä.

Onko tuotteessa vika, eikä käyttöoppaasta ole apua? Siirry Repair Café ‑alueelle etsimään ilmaisia korjauspalveluita.

Käyttöohje

SUOMI

MONARK LC 6 novo 3

Jos tuote tai sen pakkaus on merkitty tällä symbolilla, sitä ei

saa käsitellä kotitalousjätteenä. Sen sijaan se on toimitettava

sopivaan keräyspisteeseen sähkö- ja elektroniikkalaitteiden

kierrätykseen.

HUOM!

Nämä käyttäjätiedot käännetään

kokonaan tai osittain Internet-palvelun

avulla.

Tämän tuotteen käyttö saattaa aiheuttaa

kovaa rasitusta. Siksi on suositeltavaa,

että henkilöt, jotka eivät ole tottuneet

kestävyysharjoitteluun tai eivät tunne

itseään täysin terveiksi, ottaisivat ensin

yhteyttä lääkäriin ennen kuntopyörän

käyttöä.

Käyttäessäsi sykevyötä muista, että

sähkömagneettiset aallot voivat häiritä

sykesignaalia. Matkapuhelimia ja

vastaavia ei siis tulisi käyttää ergometrin

läheisyydessä, kun käytät sykevyötä.

Tarvittaessa huoltoa, ylläpitoa tai tietoa

varaosista, katso lisätietoa huolto-

oppaasta. Voit myös ottaa yhteyttä

jälleenmyyjään.

Käyttäjän maksimipaino 250 kg.

HUOM!

Jos aiot suorittaa aerobisia tai

anaerobisia testejä tällä tuotteella,

sinulla on oltava riittävä osaaminen

ja tiedot. Siksi viittaamme

asiaankuuluvaan kirjallisuuteen, jossa

kuvataan testimenettely ja mitattujen

tulosten analyysi.

Lataa käyttöohje suomalainen (PDF, 4.23 MB)

(Mieti ympäristöä ja tulosta tämä käyttöopas vain, jos se on todella tarpeen)

Arviointi

Kerro meille mielipiteesi Monark LC6 Novo Kuntopyörä arvioimalla tuote. Haluatko jakaa tuotekokemuksesi tai kysyä kysymyksen? Jätä kommentti sivun alalaidassa.

Oletko tyytyväinen kohteeseen Monark LC6 Novo Kuntopyörä?
Kyllä Ei

Arvostele tuote ensimmäisenä

0 äänet

Keskustele tuotteesta

Täällä voit jakaa mielipiteesi Monark LC6 Novo Kuntopyörä:sta. Jos sinulla on kysyttävää, lue ensin huolellisesti käyttöohje. Käsikirjaa voi pyytää yhteydenottolomakkeellamme.

Lisää tästä ohjekirjasta

Ymmärrämme, että on mukavaa, että sinulla on paperikäyttöinen käyttöopas laitteellesi Monark LC6 Novo Kuntopyörä. Voit aina ladata oppaan verkkosivuiltamme ja tulostaa sen itse. Jos haluat alkuperäisen käyttöoppaan, suosittelemme ottamaan yhteyttä osoitteeseen Monark. He saattavat pystyä toimittamaan alkuperäisen ohjekirjan. Etsitkö laitteen Monark LC6 Novo Kuntopyörä käyttöopasta toisella kielellä? Valitse haluamasi kieli kotisivuiltamme ja etsi mallinumero nähdäksesi, onko sitä saatavilla.

Tekniset tiedot

Tuotemerkki	Monark
Malli	LC6 Novo
Kategoria	Kuntopyörät
Tiedostotyyppi	PDF
Tiedoston koko	4.23 MB

Kaikki käsikirjat kohteelle Monark Kuntopyörät
Lisää Kuntopyörät käsikirjoja

Usein kysytyt kysymykset kohteesta Monark LC6 Novo Kuntopyörä

Tukitiimimme etsii hyödyllisiä tuotetietoja ja vastaa yleisiin kysymyksiin. Jos huomaat yleisissä kysymyksissä virheen, kerro siitä meille yhteydenottolomakkeella.

Kuntopyöräni antaa tikittävän äänen polkemalla, mitä voin tehdä asialle? Todennettu

Useimmissa tapauksissa ääniä aiheuttavat polkimet. Se voidaan ratkaista ottamalla ne takaisin ja kiinnittämällä ne oikein. On myös mahdollista, että kotelon sisällä on löysä kaapeli, joka koskettaa liikkuvia osia. Irrota kotelo ja kytke kaapeli oikeaan paikkaan tai tee se kosketuksiin liikkuvien osien kanssa.

Tästä oli apual (1235) Lue lisää

Mitä lihaksia treenataan kuntopyörää käytettäessä? Todennettu

Kun käytät kuntopyörää oikein, harjoittelet vatsan, pakaralihaksen ja jalkojen lihaksia.

Tästä oli apual (766) Lue lisää

Mikä on maksimisyke harjoituksen aikana? Todennettu

Yleensä voit ottaa sykkeen 220 ja vähentää ikäsi. 48-vuotiaan maksimisyke on siis 220 miinus 48, mikä vastaa 172:ta. Jos olet epävarma tilastasi, ota yhteyttä lääkäriisi.

Tästä oli apual (88) Lue lisää

Kuinka paljon liikuntaa keskiverto aikuinen tarvitsee? Todennettu

Aikuisena on hyvä idea harrastaa kohtalaisen intensiivistä liikuntaa yhteensä vähintään 2,5 tuntia viikossa. Ihannetapauksessa tämä jaetaan useille päiville.

Tästä oli apual (82) Lue lisää