Kuinka monta tuntia päivässä voin istua työtuolilla?

"Ihannetapauksessa sinun ei pitäisi istua yli 8 tuntia päivässä. Tänä aikana on erittäin suositeltavaa nousta ylös 20-30 minuutin välein ja kävellä noin minuutin ajan ennen kuin istut uudelleen."

Tästä oli apual (5)